SLE

ネットの情報だけでは信じられない、あてにできない、情報が足りないなんて思っている方は「膠原病ハンドブック」をご購入してみてはいかがでしょうか。どんなのか知りたい人の為に内容をざっくりと紹介しておりますので参考にしてください

先日、全国膠原病友の会から膠原病手帳が届きましたのでご紹介しようと思います。お家に一つ置いておくだけで万が一の時に備えることができる便利な手帳です

暑さは自分が思ってる以上に体力を奪っていきますので、日光だけでなく暑さ対策もしっかりして外出しましょう

一日三食食べなきゃダメ？いえいえ、そんなことはありません。あなたの身体に合った回数と分量を食べるのが一番理想的なのです

プレドニン（ステロイド）の服用量が7mgになりましたので、7mgぐらいになって変わったことや変わらない事をまとめました。個人差はあると思いますが、SLEの人やステロイド服用中の人は参考にしていただければと思います

膠原病友の会の大阪支部機関誌「明日への道 No.78」が届きました。今回の冊子を読んでいてとてもよかったところを紹介していこうと思います

プラケニル服用開始後、初の眼科検診です。てなわけで眼科検診のあれやこれやをまとめておきますぜ。とりあえずサングラスは必須です

05/08はSLEの定期通院でした。いつも通り診察時間は遅れ、主治医が薬の処方日数を間違え、薬局ではいつもの薬が在庫切れで発送待ちになるなどあわただしい通院となりました

通院日前日のししゃもあるある（いや、ねーだろ）をまとめました。あるあると共感してもそれはねーわと思ってもししゃも的にはどちらも面白いのでOKです

ししゃもが色々運動をしてみて感じた事をまとめてみました。今の仕事を続けられるか気になる人、どこまでの運動ならOKなのかよくわからない人は参考にしてみてください

プラケニル交互服用管理シートの販売を開始しました！販売場所は以前メルカリと言っていましたが、大変使い勝手が悪かったので急遽「BOOTH」での販売に切り替えました。制作頑張ります

プリンターをゲットしてから、印刷試し放題、厚紙に直印刷し放題で大変シート作りが捗っています。というわけで、プラケニルシート制作関係のちょっとした話でもしようと思います

2020.03.27は膠原病内科の通院日でした。本記事はその経過報告となります。プレ9mg→8mgへ。フォサマック（毎週）→アクトネル（毎月）へ。あと、帰りのバスがとても唐揚げ臭かったです。

プラケニル交互服用管理シートの加工済み版の出品作業をちまちまと陰で進めております。シートの販売場所と配送方法等のめどが立ちましたので、どのような形で出品配送するかをまとめておきます

テンプレートを使用したプラケニル交互服用管理シートの作り方です。図面なんて書けないという人はこちらのテンプレートを使って自作してみてください

プレドニンが一桁（9mg）になって数週間たったので経過をまとめました。いい傾向のものが多いので、一桁台はやはり副作用改善のターニングポイントのようです

お薬手帳を自作してみました。結構いい感じに作れました。ついでに、お薬手帳自作用のテンプレートも置いておきます

なぜ、免疫抑制中に公衆浴場やプールにはいるのがダメなのか。また、どうしても温泉につかりたいけど本当にダメなのかを調査してきました。